ポケモンレジェンズ Z-Aで追加されたメガシンカについて、「どのポケモンがメガシンカできるのか」「新メガが何体いるのか」「どうやってメガストーンを集めればいいのか」をまとめて一気に把握したい人向けのガイドです。
本記事では、Nintendo Switch / Nintendo Switch 2向けソフト「Pokémon LEGENDS Z-A(ポケモンレジェンズ Z-A)」のみを対象とし、ほかの本編シリーズやスマホアプリ、カードゲームの仕様は混ぜずに解説します。2025年10月16日に発売された本作は、カロス地方・ミアレシティを舞台にしたレジェンズシリーズ最新作であり、メガシンカがゲームの大きなテーマの一つになっています。
ゲーム内の公式解説や、日本の大手攻略サイト(Game8、GameWith、ポケモン徹底攻略、Yakkunなど)の最新情報をもとに、新メガシンカの一覧や入手方法、育成・対戦での立ち回りまでを整理しました。DLC「M次元ラッシュ(メガじげんラッシュ)」で登場予定の新メガシンカにも触れつつ、今から押さえておきたいポイントをまとめていきます。
- ポケモンZAでメガシンカできるポケモンの総数と、新メガシンカの内訳を整理
- 公式サイトで「新たに発見されたメガシンカポケモン」として紹介されているポケモンを把握
- DLC「M次元ラッシュ」で追加予定の新メガシンカ情報を、現時点の公式発表ベースで整理
- ストーリー攻略とランクマ対戦の両方で活躍しやすい新メガシンカと育成の方針を紹介
ポケモンZA 新メガシンカの基礎知識
- ポケモンZAとメガシンカ概要
- 新メガシンカは何体いる?
- 公式発表の新メガシンカ一覧
- DLCで登場する新メガシンカ
ポケモンZAとメガシンカ概要

ポケモンレジェンズ Z-Aは、カロス地方・ミアレシティを舞台にしたアクションバトル重視の作品です。プレイヤーは都市開発計画が進むミアレシティで、メガシンカにまつわる謎や「暴走メガシンカ」と呼ばれる現象に立ち向かうことになります。
今作のメガシンカは、従来作のように「バトル開始時に1体だけ永続でメガシンカ」という形式ではなく、バトル中にメガエネルギーのゲージを溜めて一定時間だけ強化するシステムに変更されています。ゲージが溜まった状態でRスティックを押し込むとメガシンカが発動し、時間経過でゲージが減ると元の姿に戻る仕組みです。メガシンカ中にメガエネルギーの塊やメガパワーオーブを拾うことで、メガ時間を延長したり再度メガシンカしたりできるのも今作ならではの特徴です。
メガシンカのカギを握るのは、対応ポケモン専用の「メガストーン」とトレーナー側が所持する「キーストーン」です。メガストーンは、街中に点在する「メガ結晶」を砕いて手に入る「メガカケラ」を集めてクエーサー社内の交換所で交換したり、ショップ「いしや」で購入したり、サイド/メインミッションの報酬やランクバトルの報酬として入手したりと、様々な経路で集めることができます。
また、今作特有の要素として、フィールドやボス戦で「暴走メガシンカポケモン」と戦うミッションが複数用意されています。これらの戦闘では、敵の攻撃を主人公自身が回避しつつ、メガエネルギーの塊を回収して自分のポケモンをメガシンカさせるアクション性の高いバトルを楽しめます。暴走メガウツボットや暴走メガチルタリスなどを鎮めることで、対応するメガストーンを獲得できるケースもあり、ストーリー攻略とメガ育成が自然と結びついている点がポイントです。
新メガシンカは何体いる?

まず整理しておきたいのは、「ポケモンZAでメガシンカできるポケモンは全部で何体なのか」という全体像です。大手攻略サイトのメガシンカ図鑑によると、ポケモンZAでメガシンカできるポケモンは全65体で、そのうち24体が本作で新たに追加された「新メガシンカ」に分類されています。
ここでいう「新メガシンカ」は、XYやORASなど過去作ですでにメガシンカを持っていたポケモンではなく、ポケモンZAで初めてメガシンカ形態が実装されたポケモンのことです。具体的には、メガメガニウム・メガエンブオー・メガオーダイルといった御三家の新メガや、メガウツボット・メガスターミー・メガピクシー・メガペンドラー・メガカラマネロ・メガシビルドンなど、カロスやその周辺世代で縁の深いポケモンたちが多く含まれています。
残りの41体は、メガリザードンやメガガブリアス、メガサーナイトなど、過去作から続投しているメガシンカです。ただし、今作では「メガゲッコウガ」や「メガドリュウズ」など、過去作ではそもそもメガシンカが存在しなかったポケモンにも新たにメガ形態が与えられているため、「昔からのメガ」「ZAで追加された新メガ」「ZAで初めてメガをもらったが、人気ポケモン枠」という3種類が混在しているイメージを持つと整理しやすいです。
プレイ感としては、ストーリー中で自然に出会うメガシンカ(暴走メガやメインミッション報酬)、メガカケラ交換で狙って入手するメガシンカ、ランクバトルやZAバトルクラブなどのやり込み要素で解禁されるメガシンカが段階的に開放されていく構造になっており、全65体を使い切るにはかなりのボリュームがあります。
公式発表の新メガシンカ一覧

公式サイトでは、「新たに発見された『メガシンカポケモン』」として、いくつかの新メガシンカがピックアップされています。メガカイリュー・メガウツボット・メガブリガロン・メガマフォクシー・メガゲッコウガ・メガメガニウム・メガエンブオー・メガオーダイル・メガシビルドンなどが代表的な例で、公式のスクリーンショットやPVでも物語の中核を担う存在として頻繁に登場します。
これらの新メガシンカは、単純な火力強化だけでなく、タイプ変更や種族値配分の見直しによって「そのポケモンらしさ」を強調する調整が多いのが特徴です。たとえばメガメガニウムはタイプがくさ・フェアリーになり、特攻と防御・特防が大きく伸びて、合計種族値625の耐久寄りの特殊アタッカー兼サポーターとして設計されています。
メガエンブオーはほのお・かくとうタイプのまま攻撃と特防が大きく上がり、合計種族値628の高火力アタッカーに変化します。技範囲が広く、インファイトやフレアドライブといった高威力技で押し切るスタイルが、ZAロワイヤルやランクバトルでも評価されています。
メガオーダイルはみず・ドラゴンの複合タイプとなり、攻撃160・防御125と物理方面が大幅に強化された合計種族値630のアタッカーです。弱点がドラゴン・フェアリーの2つに絞られるため、ストーリー・対戦ともに安定して前線に立てるポケモンとして各攻略サイトでも頻繁に紹介されています。
こうした「公式推し」感の強い新メガシンカは、ストーリーでも出番が多く、関連するメガストーンも比較的入手しやすい傾向にあります。どの新メガシンカを優先的に育成するか迷ったときは、まずこの公式が大きく取り上げているメンツから触ってみるのが無難です。
DLCで登場する新メガシンカ

ポケモンZAには、有料追加コンテンツ「Pokémon LEGENDS Z-A M次元ラッシュ(メガじげんラッシュ)」が配信予定です。公式サイトや任天堂の情報によると、M次元ラッシュは2025年12月10日(水)配信予定で、空間のゆがみをテーマにした新エリア「異次元ミアレ」や、幻のポケモン・フーパを中心とした新ストーリーが追加されます。
このDLCの公式ページでは、新たに発見されたメガシンカポケモンとして、メガライチュウX・メガライチュウY・メガチリーン・メガセグレイブ・メガゼラオラの存在が明言されています。いずれもポケモン公式サイト上でビジュアルと簡単な紹介文が掲載されており、特にメガゼラオラは「強力なでんきタイプのメガシンカ」として大きく取り上げられています。
メガライチュウX・Yは、電気タイプのメガシンカを2種類持つポケモンとして注目されており、公式PVや攻略サイトではそれぞれ物理寄り・特殊寄りのアタッカーになると予想されています。現時点(2025年11月末)では、詳細な種族値は一部サイトで「予想値」として掲載されている段階なので、本記事では具体的な数値の言及は控えますが、「電気高速アタッカー枠の強力な候補が増える」という理解で問題ありません。
また、Yakkunなどの最新ニュースでは、メガゼラオラ・メガチリーン・メガセグレイブの登場も公式情報としてまとめられています。配信後の実性能やランクマ環境への影響はまだ未知数ですが、電気・ドラゴン・エスパーといった強力な攻撃タイプのメガシンカが追加されるため、M次元ラッシュ解禁後は高速アタッカー軸の構築が大きく変わる可能性が高いと見ておくとよいでしょう。
ポケモンZA 新メガシンカの育成と攻略
- メガシンカの発動条件と仕様
- 御三家メガ進化3体の強み
- ストーリー攻略で使いやすい新メガ
- ランクマで注目の新メガシンカ
メガシンカの発動条件と仕様

ポケモンZAにおけるメガシンカは、従来作とは仕様がかなり異なります。基本的な前提としては、「対応ポケモンに専用メガストーンを持たせたうえで、バトル中にメガエネルギーのゲージを溜め、ゲージを消費して一定時間だけメガシンカする」という流れです。
メガシンカ解放の大まかな流れは以下の通りです。
1. ストーリーのメインミッションを進め、「暴走メガアブソル」のイベントなどを通じてメガシンカのチュートリアルをクリアする
2. メガニウムナイトやアブソルナイトなど、対応ポケモン専用のメガストーンを入手する
3. メガシンカさせたいポケモンに対応メガストーンを持たせる
4. バトル中にメガエネルギーの塊やメガパワーオーブを拾ってゲージを溜める
5. ゲージが一定量溜まったらRスティック押し込みでメガシンカ発動
メガシンカには時間制限があり、発動中は画面右下のメガゲージが徐々に減っていきます。ゲージが0になると元の姿に戻ってしまいますが、再度メガエネルギーを集めれば同じバトル中にもう一度メガシンカすることも可能です。「1バトルにつき1体まで」という従来の制限はなく、「ゲージ管理をしながら何度も変身して戦況をひっくり返す」アクション要素が強めの仕様になっています。
メガストーンの入手経路はかなり多彩です。代表的なものを整理すると、以下のようになります。
- メインミッションで暴走メガシンカを鎮める(例:暴走メガウツボットや暴走メガチルタリスなどで対応メガストーンが入手可能)
- クエーサー社内のメガカケラ交換所で入手(メガピクシーやメガペンドラー、メガサーナイトなど、多くのメガストーンが180〜360個程度のメガカケラで交換可能)
- クリア後に解放されるショップ「いしや」で購入(メガゲンガーなど一部はお金で購入)
- ZAバトルクラブのランクバトル報酬(ゲッコウガナイトやメガマフォクシー用のメガストーンなどがシーズン報酬として配布)
全メガストーンを揃えようとすると、メガカケラだけでも約8000個近く必要になる計算で、かなりの長期計画になります。そのため、序盤から適当に交換してしまうのではなく、「ストーリーで自然に手に入るメガストーンを優先しつつ、よく使うポケモンやランクバトルで強いとされるポケモンから順に交換していく」という方針を持っておくと後悔しにくいです。
御三家メガ進化3体の強み

ポケモンZAの御三家は、チコリータ・ポカブ・ワニノコの3体です。どのポケモンを選んだ場合でも、メインミッション終盤で対応するメガストーンが入手でき、クリア後は他2体分のメガストーンも「いしや」で購入可能になります。
3体のメガシンカ後の特徴をざっくり整理すると、次のようなイメージです。
メガメガニウム(くさ・フェアリー、合計種族値625)
- 防御・特防・特攻がバランスよく強化された耐久寄りの特殊アタッカー
- くさ・フェアリー化によりドラゴン技を無効化し、みず・でんき・かくとうなどに強く出られる
- 「ひかりのかべ」「リフレクター」「やどりぎのタネ」「ギガドレイン」など、サポートと粘り強さを兼ね備えた構成が強み
メガエンブオー(ほのお・かくとう、合計種族値628)
- HPと攻撃・特防が大きく伸びた高火力アタッカー
- インファイト、フレアドライブ、じしん、いわなだれなど技範囲が広く、多くの相手に等倍以上で押し付けられる
- 素早さは低めだが、ZAロワイヤルなどの多人数戦やランクバトルのルールでは「後出しから1体持っていく役」として評価されやすい
メガオーダイル(みず・ドラゴン、合計種族値630)
- 物理攻撃160・防御125と、物理方面が大幅に強化されたアタッカー
- 弱点がドラゴン・フェアリーのみと少なく、みず・ドラゴンの優秀な耐性で前線に居座りやすい
- 「アクアブレイク」「たきのぼり」などの水技と、「ドラゴンクロー」「げきりん」などのドラゴン技をタイプ一致で撃てる制圧力が魅力
どの御三家もメガシンカ後は十分な性能を持っており、「どれを選んだからハズレ」ということはありません。ただし役割はかなり違うので、
- 壁展開や受け寄りの安定感を重視するならメガメガニウム
- 単純な火力と技範囲を求めるならメガエンブオー
- ストーリー・ランクマ問わずアタッカーとして汎用性を求めるならメガオーダイル
という基準で選ぶと、自分のプレイスタイルと噛み合いやすくなります。序盤から御三家を中心に育てておくと、メガストーン入手後に一気に戦力が跳ね上がるため、育成の優先度も高めです。
ストーリー攻略で使いやすい新メガ

「まずはエンディングまでサクサク進めたい」という人向けに、ストーリー攻略で特に頼りになる新メガシンカをいくつかピックアップします。ここでは、「ストーリー中に自然とメガストーンを入手できる」「技範囲が優秀で詰まりづらい」「育成難度が比較的低い」といった観点を重視します。
メガウツボット(くさ・どく)
- 暴走メガウツボットを鎮めるメインミッションのクリア報酬としてメガストーンを入手可能
- 攻撃・特攻がともに高く、くさ・どく複合の優秀な攻撃範囲を押し付けられる
- 草技2枚+毒技2枚のようなシンプルな構成でも、多くの敵に抜群または等倍でダメージを稼ぎやすい
メガスターミー(みず・エスパー)
- 進化前のスターミーが比較的早期に入手しやすく、ストーリー中盤から活躍可能
- メガシンカ後は攻撃・特攻・素早さがバランスよく伸び、「なみのり」「サイコキネシス」「アクアブレイク」「10まんボルト」などを組み合わせることで、物理・特殊の両方で攻められる万能アタッカー
- 攻略サイトでも、ストーリー攻略用おすすめ技構成が詳しく紹介されており、初心者でも扱いやすい
メガガメノデス(いわ・かくとう)
- 高い物理耐久と広い技範囲を兼ね備え、「インファイト」「ストーンエッジ」「アクアブレイク」「つるぎのまい」などでボス戦を安定して突破しやすい
- メガストーンはミッションやメガカケラ交換などで入手でき、ストーリー中盤以降の強敵戦で壁役兼アタッカーとして活躍
メガピクシー(フェアリー・ひこう)
- 特攻135・特防110と特殊方面が非常に高く、「ムーンフォース」「マジカルフレイム」「ドレインキッス」「めいそう」といった技でドラゴン・かくとう・あくと多くのボスへの有効打を持つ
- メガストーンがメガカケラ交換で入手(必要数は240個)とやや重いものの、その分長く活躍できるポケモンなので投資に見合う働きをしてくれる
ストーリー攻略では、「タイプ相性で詰まりにくいこと」「自己回復や補助技を覚えやすいこと」が特に重要になります。その意味で、メガメガニウム・メガピクシーのような耐久寄りの新メガや、メガスターミー・メガガメノデスのように広い技範囲でゴリ押しできる新メガは、旅パーティに1〜2体入れておくと非常に心強い存在です。
ランクマで注目の新メガシンカ

最後に、オンライン対戦やZAバトルクラブのランクバトルを見据えたときに、現時点で特に注目されている新メガシンカをいくつか挙げておきます。ここでは、日本の大手攻略サイトのTier表やランクマおすすめ記事をベースにしています。
メガゲッコウガ(みず・あく)
- 攻撃・特攻・素早さがすべて高水準になり、合計種族値630の高速アタッカー
- メガシンカすると「みずしゅりけん」が単発高火力技に変化し、ヒットアンドアウェイ性能が大きく向上
- ゲッコウガナイトはランクバトルのランクアップ報酬として配布されるため、対戦を遊んでいれば自然と解禁できるのも魅力
メガマフォクシー(ほのお・エスパー)
- 特攻・素早さが高く、ほのお+エスパーの攻撃範囲で多くのポケモンに圧力をかけられる特殊アタッカー
- シーズン2のランク報酬としてメガストーンが配布され、ランクマ環境でも採用率が高い
- 専用技や範囲技を絡めた「範囲制圧+崩し」役として、攻略記事でも高評価を得ている
メガメガニウム・メガオーダイル
- どちらも御三家枠として使用率が高く、ランクマのTier表でも上位に位置していることが多い
- メガメガニウムは受け寄り構築の要として、「やどりぎのタネ」「ひかりのかべ」「リフレクター」などを絡めてパーティ全体の耐久を底上げする役割
- メガオーダイルは抜きエース寄りの物理アタッカーとして、「ドラゴンダンス」系の積み技から一気に全抜きを狙う運用が主流
メガドリュウズ・メガサーナイトなどの既存人気ポケモンのメガシンカも、ZA環境では非常に強力です。メガドリュウズは、元々優秀だったじめん・はがねの複合タイプに加えて耐久と素早さが底上げされ、攻撃的な砂パーティのエースとして活躍しています。メガサーナイトは、フェアリー・エスパーの優秀な攻撃範囲と高い特攻を持ち、対戦でもストーリーでも安定して強いポケモンとして各サイトの最強ランキング上位に挙げられています。
今後、DLC「M次元ラッシュ」でメガゼラオラやメガライチュウX・Yといった高速帯の新メガシンカが追加されれば、ランクマ環境の「素早さライン」や構築の基本形が大きく変わることがほぼ確実です。現時点では種族値や技構成が公開されていない部分も多いため、配信後の情報を確認しながら、環境の変化に合わせてパーティをアップデートしていくことが重要になります。
総括:ポケモンZA 新メガシンカを理解して物語も対戦も遊び尽くそう
- ポケモンレジェンズ Z-Aは2025年10月16日に発売されたレジェンズ最新作で、ミアレシティを舞台にメガシンカが物語とバトルの中心に据えられている
- 本作ではメガシンカできるポケモンが全65体存在し、そのうち24体がポケモンZAで初登場となる新メガシンカポケモンとして実装されている
- メガメガニウム・メガエンブオー・メガオーダイルをはじめ、メガカイリューやメガゲッコウガ、メガピクシー、メガガメノデス、メガウツボットなど、多くの新メガシンカが公式・攻略サイトで詳しく取り上げられている
- メガシンカはメガエネルギーのゲージを使った「時間制限付き強化」として実装されており、バトル中に何度も変身・解除を繰り返して戦うアクション寄りのシステムになっている
- メガストーンはメインミッション報酬、暴走メガシンカ討伐、メガカケラ交換、ショップ購入、ランクバトル報酬など多彩な経路で入手できるが、全て集めるにはかなりのメガカケラとお金が必要なため、優先度をつけた計画的な集め方が重要になる
- ストーリー攻略では、メガメガニウム・メガスターミー・メガガメノデス・メガピクシー・メガウツボットなどが特に扱いやすく、タイプ相性と耐久・回復のバランスが優秀なため詰まりにくい
- ランクマ環境では、メガゲッコウガやメガマフォクシー、メガドリュウズ、メガサーナイト、御三家メガなどがTier上位に名を連ねており、ランクバトルの報酬で入手できるメガストーンも多い
- DLC「M次元ラッシュ」ではメガライチュウX・Y、メガゼラオラ、メガチリーン、メガセグレイブといった新メガシンカの登場が公式に発表されており、2025年12月10日配信予定のコンテンツ解禁後はランクマ環境の高速帯が大きく変化することが予想される
ポケモンZAの新メガシンカは、単なる火力インフレではなく、「タイプ変更」「種族値配分の再設計」「新しいバトルシステムとの噛み合い」を通じて、各ポケモンの個性を際立たせるように作られています。ストーリー攻略では、公式・攻略サイトで推奨されている扱いやすい新メガを中心にパーティを組み、クリア後はランクバトルやM次元ラッシュを見据えて好みのメガシンカをじっくり育成していくと、長い期間ポケモンZAを楽しめるはずです。
本記事の内容は、2025年11月時点での公式情報および日本の大手攻略サイトのデータに基づいています。今後のアップデートやDLCの配信により、メガシンカのバランスや新規ポケモンが追加される可能性もあるため、最新の情報もあわせてチェックしながら、自分だけの「メガシンカパーティ」を組んでみてください。

