ポケモンGO攻略ガイド｜初心者から始める基本と育成・バトルのコツ

ポケモンGOは2016年のリリース以来、世界中で愛され続けているARゲームです。スマートフォンを片手に外を歩きながらポケモンを捕まえ、バトルや育成を楽しめる独自の魅力があります。現実の場所と連動したゲームデザインのおかげで、散歩や通勤がいつしか「冒険」へと変わるのがポケモンGOならではの体験です。

「始めたばかりで何から手をつければいいかわからない」「レベルがなかなか上がらない」「相棒ポケモンの選び方がよくわからない」といった悩みを抱えているトレーナーも多いのではないでしょうか。

この記事では、ポケモンGO攻略の基本となるポケストップの活用法・効率的な捕獲方法・レベル上げのコツから、ジムバトルや相棒システム・レイドバトルへの参加方法まで、初心者から中級者向けの攻略情報をまとめています。

ポケモンGO攻略サイトの情報をもとに、序盤の進め方と中級以降の育成・バトルのポイントを解説します。これを読めば、効率よくトレーナーレベルを上げて、より深くポケモンGOを楽しめるようになるでしょう。

ポケモンGO攻略の基本と初心者向けの序盤の進め方

• はじめてのポケモンGOで最初にやること（初期設定と裏技）
• ポケストップの活用法と初心者が集めるべきアイテム
• 効率よくポケモンを捕まえる初心者向けのコツ
• トレーナーレベルを上げる効率的な経験値稼ぎ方法
• ジムバトルの基本的な攻略とコイン獲得の仕組み

はじめてのポケモンGOで最初にやること（初期設定と裏技）

ポケモンGOを初めて起動すると、まずトレーナー（プレイヤーキャラ）のアバターを作成するところから始まります。外見や服装を自分好みに設定できますが、後からでも変更できるので、あまり悩まずに進めて問題ありません。

アバターの設定が終わると、チュートリアルでウィロー博士からポケモンを捕まえるよう指示されます。最初に出現する御三家は「フシギダネ」「ヒトカゲ」「ゼニガメ」の3匹で、この中から1匹を選んで捕まえる形になります。リセマラを気にする方もいるかもしれませんが、ポケモンGOにはガチャやSSRチケットが存在しないため、リセマラは不要です。すぐにゲームを始めましょう。

ここで知っておきたい裏技があります。御三家の3匹が出現したとき、どれも捕まえずに4〜5回移動を繰り返すと、ピカチュウが登場します。最初のポケモンをピカチュウにしたい場合は試してみましょう。ただし、御三家もピカチュウも野生で捕まえることができるため、好みで選んで問題ありません。

序盤でぜひ設定しておきたいのが「バッテリーセーバー」です。ポケモンGOはゲームを起動したまま外を歩くのが基本のため、スマートフォンの電池消費が気になりがちです。バッテリーセーバーをONにすると、画面を逆さまにしたときにアプリを起動したまま画面が暗くなり、電池の消費を大きく抑えられます。設定手順はメイン画面のモンスターボールをタップ→右上の設定→「バッテリーセーブ」にチェックを入れる、の3ステップです。

トレーナーレベルが5に達するとジムへの参加が可能になります。序盤はまずこのレベル5到達を最初の目標にしましょう。

ポケストップの活用法と初心者が集めるべきアイテム

ポケストップは、マップ上に表示されている青いアイコンの施設です。現実の公園や観光スポット、歴史的な建造物などが対象になっており、近づいてフォトディスクをスワイプするとさまざまなアイテムを入手できます。

入手できるアイテムは主にモンスターボール、きのみ、回復アイテムなどです。序盤はモンスターボールが枯渇しやすいため、ポケストップを見かけたら必ず回す習慣をつけておきましょう。同じポケストップでも、5分後には再度アイテムを回収することができます。ポケストップが密集しているエリアは絶好の補給スポットなので、公園や駅周辺を中心に巡るのがおすすめです。

ポケストップでは「おこう」というアイテムも入手できます。おこうを使用すると、30分間にわたって自分の周辺にポケモンの出現率が上がります。また、ポケストップに「ルアーモジュール」を設置すると、30分間そのポケストップ付近のポケモン出現率がアップします。おこうが使用者本人のみに効果があるのに対して、ルアーモジュールは付近にいる全プレイヤーが恩恵を受けられる点が異なります。

ポケストップを積極的に回すことで、アイテムを常に補充しておくことができます。序盤はアイテムが不足しがちなので、この習慣が攻略をスムーズにします。

効率よくポケモンを捕まえる初心者向けのコツ

マップ上に出現したポケモンをタップすると捕獲画面に切り替わります。モンスターボールを画面上でスワイプしてポケモンに当てることで捕獲を試みる流れです。

初心者がまず試してほしいのが「ARモードをオフにすること」です。ARモードをONにするとカメラ越しにポケモンが出現して楽しい体験ができますが、捕獲操作がやや難しくなります。ARをオフにすると画面が安定して捕獲しやすくなるため、アイテムを節約したい方はオフでのプレイを試してみましょう。

捕獲時は、画面上に表示されるサークルが小さいタイミングでボールを投げると「ナイス」「グレート」「エクセレント」スローになりやすくなります。これらのスローが決まると追加の経験値（XP）が入るので、常に意識して投げることで差が生まれます。特にエクセレントスローはサークルが最小のタイミングで決める必要がありますが、慣れてくると自然と狙えるようになります。

ポケモンの出現数を増やしたい場合は、おこうやルアーモジュールを活用するのが効果的です。また、公園・駅周辺・観光スポットなどポケストップが密集している場所にはポケモンが多く出現する傾向があります。効率よくポケモンを集めたい場合は、こうしたスポットを優先的に訪れるとよいでしょう。

ポケモンを捕まえると経験値・ほしのすな・そのポケモンのアメが入手できます。これらはいずれも育成に欠かせない重要なリソースなので、見かけたポケモンはできる限り捕まえる習慣をつけることが攻略の基本です。

トレーナーレベルを上げる効率的な経験値稼ぎ方法

ポケモンGOでは「トレーナーレベル（TL）」が高いほど強力なポケモンをより高いCPで活かせるようになります。また、使える道具や機能も解放されていくため、序盤はとにかくTLを上げることに専念するのが攻略の近道です。

TLを上げる上で最も強力なアイテムが「しあわせたまご」です。一定時間にわたって獲得XPを2倍にする効果があります。このアイテムを最大限に活用する方法が「進化マラソン」です。あらかじめ大量のポケモン（特にポッポやキャタピーなど進化に必要なアメが少ないポケモン）を用意しておき、しあわせたまごを使用した状態で一気に連続進化することで、短時間で大量のXPを稼げます。しあわせたまごを使うベストなタイミングは、大量進化の直前や、イベントでボーナスXPが重なるときです。

日課として行いやすいのが「フィールドリサーチ」「デイリータスク」「ウィークリーチャレンジ」です。ポケストップでフィールドリサーチタスクを受け取り、完了することでXPや道具を入手できます。ウィークリーチャレンジは毎週更新され、こちらもXPや道具の獲得に役立ちます。時間をかけずにこなせるものが多いので、毎日コツコツ続けることが大切です。

ナイス・グレート・エクセレントスローでも追加XPが稼げるため、捕獲時は常にスロー精度を意識しておくとよいでしょう。レイドバトルやジムバトルへの参加でも経験値が入るので、TLが上がってきたら積極的に参加するのがおすすめです。

ジムバトルの基本的な攻略とコイン獲得の仕組み

トレーナーレベルが5に達してジムを訪問すると、「チームカラー」を選択することになります。チームは赤（ヴァーラー）・青（ミスティック）・黄（インスティンクト）の3つです。知人や友人がいる場合は同じチームを選ぶとジム防衛で協力しやすくなります。

ジムバトルの基本的な流れは、相手チームが配置したポケモン（ジムリーダー）のHPを削って追い出すことです。バトル中の操作については、通常技はタップ、ゲージ技はボタンをタップして発動、回避は左右スワイプで行うとの報告があります。相手チームのポケモンを追い出した後は、自チームのポケモンをジムに配置して防衛することができます。

無課金プレイではジム防衛がポケコインの主な入手手段となります。自分のポケモンがジムに配置されている間、防衛時間に応じてポケコインが蓄積される仕組みです。ただし、1日に獲得できるポケコインの上限は50コインとなっています。ポケコインはショップで貴重なアイテムと交換できるゲーム内通貨なので、無課金でのプレイを続けるならジム防衛を意識的に行うことが重要です。

手持ちのポケモンがまだ強くなくても、ジムバトルには積極的に参加することをおすすめします。経験値の獲得にもつながりますし、ゲームの重要な仕組みを早めに理解しておくことで中盤以降の攻略がスムーズになります。

ポケモンGO中級攻略｜相棒・レイドバトル・フレンドの活用

• 相棒ポケモンのシステムと初心者におすすめの選び方
• レイドバトルの参加方法と最強ポケモンを使った攻略
• フレンドとの交流とポケモン交換の活用法

相棒ポケモンのシステムと初心者におすすめの選び方

相棒システムは、自分のポケモン1匹を「相棒」として設定し、一緒に歩くことでアメが獲得できる機能です。アメはポケモンの進化や強化に不可欠なアイテムなので、相棒選びはポケモンGO攻略において重要なポイントになります。

アメを獲得できる歩行距離はポケモンによって異なり、1km・3km・5km・20kmの4種類があります。伝説・幻のポケモンは20kmと距離が長いことが多いため、出現機会が限られる伝説ポケモンを相棒にしてコツコツアメを集めるのが効率的とされています。

相棒の「親密度（相棒レベル）」は4段階あり、グッドな相棒→グレートな相棒→素晴らしい相棒→最高の相棒の順で上昇します。グレートな相棒以上になると「ボールアシスト機能」が解放され、捕獲時に相棒がサポートしてくれるようになります。また、グレートな相棒以上では相棒がポケストップからギフトを拾ってきてくれる機能も使えるようになるので、近くにポケストップが少ない環境でも助かります。

最高の相棒になるとCPブーストが発動し、ポケモンのレベルが+1された状態になります。ただし、このCPブーストは相棒にしている間のみ有効です。最高の相棒にはがんばリボンも表示されます。

一部のポケモンは、相棒にして一定距離を歩くことで進化が可能です。例としてサーナイトやルカリオなどが挙げられます。図鑑登録を目指すなら、これらのポケモンを相棒にして進化条件を達成するのが重要です。

初心者への相棒ポケモンの選び方としては、出現率が低く進化にアメが必要なポケモンを選ぶのがおすすめです。また、レイドやジムバトルで活躍させたいポケモンを相棒にしてCPブーストを目指すのも有効な戦略といえます。

レイドバトルの参加方法と最強ポケモンを使った攻略

レイドバトルは、ジムで期間限定に開催される強力なボスポケモンとのバトルです。複数のトレーナーが協力してボスに挑む協力型コンテンツで、ポケモンGO攻略の中心的なコンテンツの一つです。1グループ最大20人で参加できます。

参加するには「レイドパス」が必要です。無料のレイドパスは1日1枚入手できます。リモートレイドパス（有料）を使えばどこからでも参加が可能で、ゲーム内ショップでの購入またはフィールドリサーチの大発見の報酬として入手できます。

レイドバトルの攻略で最も重要なのが、タイプ相性を意識したポケモン選びです。ボスポケモンの弱点タイプを突けるアタッカーを編成することで、効果抜群のダメージが期待できます。タイプ別最強ランキングを参考にアタッカーを選ぶと攻略がしやすくなります。

最強ランク（Sランク）のポケモン例としては、ミュウツー・カイオーガ・グラードン・レックウザ・ルカリオ・ディアルガ（オリジンフォルム）・パルキア（オリジンフォルム）などが挙げられます。ジム戦・レイド戦・ロケット団戦で活躍することが多く、常に対策として使用されるポケモンたちです。

レイドアワーは毎週水曜日の18:00〜19:00に開催されており、多くのトレーナーが集まる時間帯です。参加者が多いほど攻略しやすくなるため、活用するとよいでしょう。レイドをクリアすると、ボスポケモンを捕まえるチャンスが得られるほか、貴重なアイテムも入手できます。

フレンドとの交流とポケモン交換の活用法

フレンドを増やしてギフトを送り合うことでフレンド度が上昇し、さまざまなボーナスが得られます。

フレンドとギフトを送り合う特典の一つが「7kmタマゴ」です。フレンドから受け取ったギフトの中に入っており、孵化するとアローラポケモンやベイビィポケモンが入手できるとの報告があります。通常のタマゴでは入手しにくいポケモンが出てくることもあるので、積極的にギフトを送り合うことをおすすめします。

フレンドとのトレーナーバトル（PvP）も楽しめます。PvPではCP制限の異なる複数のリーグがあり、対人戦ならではの読み合いが楽しめます。フレンドが増えることでレイドの招待機能も活用しやすくなるため、普段から積極的にフレンドを増やしておくとよいでしょう。

フレンド度を上げる最も手軽な方法が、毎日ギフトを送り合うことです。ギフトはポケストップやジムから受け取ることができ、1日に開封できる数には上限があります。継続的にギフトを交換することでフレンド度が着実に上昇し、最終的に「大親友」になるとXPボーナスや交換での恩恵も大きくなります。

ポケモンGO攻略の基本まとめ

この記事のまとめです。

• ポケモンGOのアバター作成はゲーム開始時に行い、後からでも変更可能
• チュートリアルで御三家3匹（フシギダネ・ヒトカゲ・ゼニガメ）から1匹を選んで捕まえる
• 最初にピカチュウを仲間にしたい場合は御三家を無視して4〜5回移動する裏技を使う
• バッテリーセーバーはモンスターボール→設定→バッテリーセーブの手順でONにできる
• ポケストップは近づいてスワイプするとアイテムを入手でき、5分後に再利用できる
• 序盤はモンスターボールが不足しやすいため、ポケストップを見かけたら必ず回す
• ARモードをオフにすると捕獲操作が簡単になり、グレート・エクセレントスローを狙いやすい
• しあわせたまごを使った「進化マラソン」でトレーナーレベルを効率よく上げられる
• フィールドリサーチやウィークリーチャレンジをこなすとXPやアイテムが入手できる
• トレーナーレベル5でジムに参加でき、チーム（赤・青・黄）を選ぶことになる
• ジム防衛でポケコインが得られ、無課金では1日最大50コインが上限
• 相棒ポケモンのシステムでは歩いた距離に応じてアメが入手でき、親密度が上がるとボールアシストやギフト収集などのボーナスが解放される
• 相棒が「最高の相棒」になるとCPブーストが発動し、バトルで有利になる
• レイドバトルは無料パスで1日1回参加でき、タイプ相性を意識したポケモンで攻略するのが基本
• フレンドを増やしてギフトを送り合うことで7kmタマゴの入手やポケモン交換の機会が増える